autor: administrator | Úno 22, 2024 | Výživa, Workshopy
Všichni jsme někdy slyšeli věty typu “Pečivo není zdravé a navíc se po něm tloustne”, “Ovoce se má jíst jen dopoledne,zelenina odpoledne”, “Káva s mlékem je karcinogenní”…. V dnešní době,kdy máme přístup k neomezenému množství informací o výživě,je těžké se...
autor: administrator | Led 12, 2023 | Jiné aktivity, Výživa
Nevhodné stravovací návyky představují riziko vzniku onkologického onemocnění. Co našemu zdraví určitě neprospívá? častá konzumace uzenin, smažených výrobků a polotovarů nadměrné pití alkoholu konzumace sladkostí a slazených nápojů potraviny, které jsou tzv....
autor: administrator | Srp 8, 2022 | Samovyšetřování a prevence, Výživa
STRAVA – Dopřávejte si pestrou a vyváženou stravu. Nezapomínejte na pitný režim. Buďte střídmí a dbejte na kvalitu. POHYB – Pravidelně se hýbejte, ale nepřeceňujte svoje schopnosti. Každý krok se počítá. SPÁNEK – Dodržujte spánkovou hygienu a pravidelný režim....
autor: administrator | Dub 11, 2022 | Výživa, Workshopy
Zveme Vás na druhý díl vaření s Petrou Krejčovou. V prosinci to bylo cukroví a dobroty zimní. Teď je tu jaro, a to vybízí k využití všeho čerstvého, zeleného a voňavého v naší kuchyni. Naučíte se, jak vyrábět pesta a jarní pomazánky, Petra Vám připraví úžasný salát...
autor: administrator | Pro 8, 2021 | Výživa, Workshopy
Na začátku prosince proběhly dva workshopy na téma Zdravé vaření a pečení. Workshopy nás provázela Petra Krejčová a ukázala nám nejen přípravu pokrmů, ale také nepřeberné množství různých surovin, které často opomíjíme. Dozvěděly jsme se, jak kombinovat různé chutě a...
autor: administrator | Lis 16, 2021 | Výživa, Workshopy
Vařte a pečte netradičně, zdravě a výživně a hlavně chutně! Říkaly jste si, že na letošní vánoce zkusíte upéct něco „zdravého“? Chcete do jídelníčku zařadit nové druhy potravin a jídel, ale nevíte, jak na to? Chcete zkusit cukroví a pochutiny, které se nepečou a...
