Pohybové aktivity

Nabídneme pravidelné lekce jogy, tance a kondičního cvičení.

Pohybová aktivita v průběhu nemoci je velmi důležitá a má vědecky ověřený dopad na kvalitu života, průběh nemoci a dokonce i výsledky léčby.

V rámci projektu nabízíme pacientkám pravidelné lekce jogy, tance a kondičního cvičení. Tato cvičení budou vedena odborníky s letitými zkušenostmi z oblasti cvičení s pacienty. Spolupracujeme s Fakultou sportovních studií Masarykovy univerzity.

Odborný garant informací v oblasti pohybových aktivit:
Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D. 

Patří pohyb a onkologická léčba dohromady? 

Pohybová aktivita má pro pacienty v onkologické léčbě i po jejím ukončení již prokázaný pozitivní účinek. Je prokázáno, že pravidelný denní pohyb je přirozenou součástí našeho života, je přirozený pro náš organismus a ovlivňuje jej na několika rovinách. Ať je to vliv na svalovou tkáň, na systém kardiovaskulární a posílení srdeční činnosti, až po vliv na úzkost, deprese, nespavost, únavu, chuť k jídlu, polyneuropatie, atd. Během léčby i po ní, pro zmírnění nežádoucích účinků, je vhodné zařadit pravidelnou pohybovou aktivitu.

Pravidelná pohybová aktivita může být běžná pohybová aktivita, například úklid, hrabání listí, ale také chůze, cca 30 minut denně, nebo cvičení typu joga, pilates, ale i další formy, dle úrovně a možností každé pacientky. Záleží na chuti a zvyku každého člověka. Důležitá je frekvence, tedy pravidelnost na denní bázi.

V rámci projektu nabízíme cvičení pod vedením specialistů. Jsou to vyškolení instruktoři jogy, kondičního cvičení i tance. Všichni lektoři mají zkušenosti a jsou proškolení pro práci s pacienty.
Cvičení se bude konat ve městě Brně. 

O termínech a možnosti přihlášení vás budeme brzy informovat na těchto webových stránkách.

Nejnovější články v rubrice pohybové aktivity

Kdo jsme – MAGIC FREE GROUP

Taneční skupina Magic Free Group působí v Brně od roku 1996. Během své 25 leté existence si vybudovala nejen tradici, ale také několik tuzemských a zahraničních úspěchů. Mezi největší patří 7x titul Mistrů světa. Již staří Řekové říkali "nemůžeš-li něco vyjádřit...

číst více

Kdo jsme – HAPPYOGA

Happyoga studio je unikátní komorní studio v samotném srdci Starého Brna. Naším posláním je budovat vnitřní sílu vedoucí k laskavosti sama k sobě i ostatním.Spojujeme přátelské prostředí a profesionální přístup.Naše filozofie je jednoduchá: Jógou k radostiVěříme, že:...

číst více