Zásady péče o pokožku během chemoterapie

Chemoterapie je běžnou součástí onkologické péče. Je důležitým a účinným pomocníkem v boji s rakovinou, ale přináší s sebou i nežádoucí účinky. Tyto se často projevují ztrátou vlasů a kožními a slizničními změnami. V průběhu chemoterapie se snižuje hydratace kůže. Kůže začíná být suchá, na pohmat zhrubělá či drsná, často svědí. Může se více olupovat, zejména ve dlaních, na prstech, na chodidlech, rtech, může praskat za vzniku bolestivých trhlin. Může se objevit zarudnutí či různé typy kožních „ vyrážek“.  Při chemoterapii bývá kůže zvýšeně citlivá ke slunečnímu záření a rychleji se spálí. Sliznice mohou vysychat, často se tvoří bolestivé afty.

Dodržováním základních pravidel péče o kůži lze tyto nežádoucí účinky zmírnit.

1. při osobní hygieně používat jemná, neparfémovaná hydratační mýdla, určená pro suchou pokožku
2. nepoužívat kosmetické přípravky s příměsí alkoholu (parfémy, toaletní vody, pleťové vody s alkoholem, kolínské vody), pozor také na některé typy deodorantů a antiperspirantů (také mohou obsahovat alkohol)
3. dávat přednost krátké sprše nepříliš teplou vodou, spíše vlažnou vodou, před koupelí v horké vodě
4. po osprchování pokožku jemně sušit měkkým ručníkem a ihned natřít neparfémovaným zvlhčujícím tělovým mlékem či krémem, dokud je ještě mírně vlhká
5. vyhýbat se holení, pokud je to nezbytné, používat elektrický zastřihovač, který je šetrnější než žiletka
6. nosit volné bavlněné oblečení, které méně dráždí pokožku, na praní používat přípravky s označením „sensitive“, bez parfémů, důkladně prádlo vymáchat
7. je nutné pokožku chránit před sluncem – vhodným oblečením (pravidlo 3 K: Klobouk, Košile, Kalhoty) + používat přípravky (krémy, mléka, tyčinky na rty) s SPF minimálně 30, nepobývat na slunci v poledních hodinách
8. dbát na pitný režim, vypít alespoň 2 litry tekutin denně
9. pokud se na pokožce vytvoří praskliny – vydezinfikovat, krýt náplastí s polštářkem či obvazem, pravidelně kontrolovat, zda se neobjevují známky infekce jako zarudnutí, otok, hnisavá sekrece
10. v případě podezření na rozvoj infekce či alergické reakce, kontaktovat ošetřujícího lékaře