Workshop ZDRAVÁ CHODIDLA

n

Kategorie

l

Počet komentářů

Publikováno

04/01/2022

Autor

administrator

Pojďte se s námi dozvědět něco o správném chození.

Kdy:        v pátek 8.4.2022 V kolik: od 10:00 do 12:00hod. Kde:       Masarykův onkologický ústav Brno, Bakešův pavilon

Provedeme Vás cca 90 minutovým workshopem, ve kterém si vysvětlíme, jaký vliv mohou mít ploché nohy a nesprávná chůze a postoj, se špatně fungujícími svaly na náš pohybový aparát. Ukážeme si správný stoj, sed, chůzi, dřep i výpad, protože to vše začíná u chodidel, která mají vliv na napřímení páteře.

Obsah workshopu:

  • Ukázka diagnostiky na PODOSKOPU
  • Funkce chodidla
  • Vliv chodidla na páteř, stabilitu a sílu
  • Masáž a aktivace chodidla
  • Cviky na plochou, příčnou a podélnou klenbu
  • Zapojení prstů pro vzpřímení páteře

Kapacita workshopu je 15 osob. Sraz účastníku v 9:50 na MOU, před Bakešovým pavilonem.

Přihlašování přes reservační systém  – RESERVIO

0 komentáøù

Pøidat komentáø

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Podobné články

Další kontroly znamének v jihomoravských městech

Další kontroly znamének v jihomoravských městech

Blíží se konec roku a my pokračujeme v preventivních prohlídkách kontroly znamének. Zítra budeme vyšetřovat v nemocnici Hodonín a o týden později v nemocnici Břeclav. Opět budeme nejenom vyšetřovat, ale také edukovat, jak správně pečovat o kůži. Díky partnerství se...

Adventní trhy

Adventní trhy

Milí přátelé, až se vydáte za vánoční atmosférou a svařeným vínem na brněnské náměstí Svobody, stavte se u stánku našeho projektu a kupte si nějakou drobnost, kterou jsme s naší bezva partou vyrobily. Podpoříte tím náš projekt a naše aktivity. Stánek bude otevřený 25...