Workshop ZDRAVÁ CHODIDLA

n

Kategorie

l

Počet komentářů

Publikováno

04/01/2022

Autor

administrator

Pojďte se s námi dozvědět něco o správném chození.

Kdy:        v pátek 8.4.2022 V kolik: od 10:00 do 12:00hod. Kde:       Masarykův onkologický ústav Brno, Bakešův pavilon

Provedeme Vás cca 90 minutovým workshopem, ve kterém si vysvětlíme, jaký vliv mohou mít ploché nohy a nesprávná chůze a postoj, se špatně fungujícími svaly na náš pohybový aparát. Ukážeme si správný stoj, sed, chůzi, dřep i výpad, protože to vše začíná u chodidel, která mají vliv na napřímení páteře.

Obsah workshopu:

  • Ukázka diagnostiky na PODOSKOPU
  • Funkce chodidla
  • Vliv chodidla na páteř, stabilitu a sílu
  • Masáž a aktivace chodidla
  • Cviky na plochou, příčnou a podélnou klenbu
  • Zapojení prstů pro vzpřímení páteře

Kapacita workshopu je 15 osob. Sraz účastníku v 9:50 na MOU, před Bakešovým pavilonem.

Přihlašování přes reservační systém  – RESERVIO

0 komentáøù

Pøidat komentáø

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Podobné články

Reportáž ze křtu od TN.cz

Reportáž ze křtu od TN.cz

O křtu kalendáře Nebýt na to sama pro rok 2023 napsali i v redakci TN.CZ. Přečtěte si článek a prohlédněte si galerii.článek zde

Blíží se hlasování!

Blíží se hlasování!

První ročník projektu Nebýt na to sama jsme úspěšně zakončili, ale jak už to tak v životě bývá, něco končí, aby něco jiného mohlo zase začít. A tak je tu Nebýt na to sama, Ženy v onko léčbě II. Letos se opět budeme ucházet o Vaše hlasy v soutěži Dáme na Vás, protože...