Reportáž z druhého workshopu s Petrou K.

n

Kategorie

l

Počet komentářů

Publikováno

05/17/2022

Autor

administrator

Druhý workshop o zdravém stravování připadl na konec dubna. Protože se v tomto období začíná příroda probouzet, nachystala si pro nás Petra spoustu čerstvých a vitamíny nabitých surovin a recepty na snadné snídaně, svačinky a večeře.  Nejprve jsme si připravily báječné zelené smothie, dozvěděly jsme se, jak má vypadat správná snídaňová kaše a ochutnaly jsme zdravé palačinky. Poté jsme nachystaly zeleninové pomazánky a jednohubky, které by neměly chybět na žádné oslavě. Jako hlavní chod – nebo vydatnější večeři jsme uvařili zapečenou dýni s bulgurem a červenou čočkou a nechyběly ani dipy z čerstvé zeleniny a oříšků. Na závěr jsme podávaly rýžový dort s čokoládovým krémem, který dokonale zakončil naše zdravé vaření. 

Petra nám opět dala mnoho typů jak zpestřit svůj jídelníček Z workshopu jsme všechny odcházely dobře najezené, ale i přesto svěží a s výbornou náladou, protože Petra je skutečná čarodějka smile.

Podívejte se na fotografie z akce

    0 komentáøù

    Pøidat komentáø

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Podobné články

    Slavnostní zahájení druhého ročníku Nebýt na to sama

    Slavnostní zahájení druhého ročníku Nebýt na to sama

    Druhý ročník projektu Nebýt na to sama byl v sobotu 20.5.2023 slavnostně zahájen. Odpolední program v Mendelově skleníku byl nabitý informacemi a skvělou atmosférou. Děkujeme  otci Josefovi  z Augustiniánského opatství za vlídné přijetí, dále našemu partnerovi Říjen...

    Český den proti rakovině

    Český den proti rakovině

    Určitě všichni znáte symbol Českého dne proti rakovině - kvítek měsíčku lékařského s různobarevnou stužkou. Ve středu 10. května 2023 se konal 27. ročník veřejné kytičkové sbírky, kterou pořádá Liga proti rakovině Praha. Jako nový člen této prospěšné organizace se i...

    Pozvánka na setkání zaměřené na zdraví

    Pozvánka na setkání zaměřené na zdraví

    Projekt Nebýt na to sama ve spolupráci s Augustiniánským opatstvím a Říjen narůžovo vás srdečně zvou na  "Osvětové setkání zaměřené na zdraví" a to v sobotu 20. května 2023 od 15 hodin ve Skleníku Augustiniánského opatství v Brně. Při této slavnostní příležitosti...