Od září jsme pro Vás připravili dvě pohybové aktivity:
JÓGA ❤️NEBÝT NA TO SAMA každé pondělí 10:00 – 11:00 pod vedením zkušených lektorek ze studia Happyoga, které sídlí v samotném srdci starého Brna, na Mendlově náměstí 2.
Filozofie studia je jednoduchá: „jógou k radosti„. Pohyb je velmi důležitý pro naše zdraví. V posledních letech se poukazuje na to, že vhodné pohybové aktivity výrazně zlepšují kvalitu života onkologických pacientů. Jóga zlepšuje nejen fyzický stav těla, ale působí velmi dobře také na psychiku, snižuje stres a psychickou tíseň, pomáhá předcházet depresím.
TERAPIE TANCEM bude probíhat vždy ve středu od 10:00 – 11:00 v Tanečním studiu Magic Free Group, Vídeňská 99, budova č. 10.
TERAPIE TANCEM Vás nabije energií, hudbou a především pohybem. Endorfiny neboli hormony štěstí Vám dodají malou terapii, kterou tanec rozhodně je.
Obě pohybové aktivity budou probíhat formou otevřených lekcí. Pro Vaše pohodlí máme připraven nezávazný rezervační systém, který Vás na vybrané lekce předem upozorní.
JÓGA ❤️NEBÝT NA TO SAMA – PONDĚLÍ 10:00 – 11:00
TERAPIE TANCEM – STŘEDA 10:00 – 11:00
0 komentáøù