V rámci kampaně Brno narůžovo jsme do Brna pozvali předního českého psychoonkologa PhDr. Ing. Martina Pospíchala, Ph.D – zakladatele projektu Mysli proti rakovině. Přednáška na téma Vliv mysli a životního stylu na naše zdraví nebyla cílena pouze na onkologické pacienty, ale byla vhodná pro širokou veřejnost. Nezdravý životní styl má za následek mnoho civilizačních onemocnění a je jedním z faktorů, který každý z nás může svojí snahou změnit. Mezi hlavní součásti zdravého životního stylu patří pestrá a vyvážená strava a její vědomé přijímání, dostatek kvalitního spánku, pravidelná pohybová aktivita a veselá mysl. Dozvěděli jsme se mnoho zajímavých informací a především jsme se velmi dobře bavili. Pan doktor Pospíchal přednáší o vážných věcech s neskutečnou lehkostí a jeho přednášky jsou pro nás vždy balzámem na duši. Děkujeme za další skvělé setkání a těšíme se na další spolupráci.
0 komentáøù