Milí přátelé
rádi bychom Vás touto cestou pozvali na jednodenní seminář s PhDr. Ing. Martinem Pospíchalem, PhD., věnovaný tématu:
„Zvládání psychické zátěže a stresu pro pacienty po onkologickém onemocnění“
Seminář se uskuteční on-line v úterý 13.září od 10:00 do 15:30. Odkaz na Zoom obdržíte po přihlášení.
O čem to bude?
- Jak stres souvisí se zdravím a že určitá míra stresu není jen špatná.
- Zkusíme nastínit možnosti podpory našeho zdraví a prevence návratu nemoci pohledem psychologie.
- Řekneme si, co sami můžeme udělat pro lepší zvládání psychické zátěže a stresu. Budeme se bavit jak o stresu z běžných životních situací, tak i o těch souvisejících s nemocí.
- Každý si vyzkouší (pomocí dotazníků) jak je na tom s psychickou odolností a co by na ní mohl případně vylepšovat. Vedle psychické odolnosti se zaměříme i na další osobnostní charakteristiky, které si otestujete.
- Školení bude obsahovat řadu praktických technik, u kterých víme, že v praxi onkologicky nemocným fungují. Budeme se soustředit na taková doporučení, která jsou snadno přenositelná do běžného života.
Přihlašujte se zde: RESERVIO
0 komentáøù