Happyoga studio je unikátní komorní studio v samotném srdci Starého Brna. Naším posláním je budovat vnitřní sílu vedoucí k laskavosti sama k sobě i ostatním.
Spojujeme přátelské prostředí a profesionální přístup.
Naše filozofie je jednoduchá: Jógou k radosti
Věříme, že: Pohyb je velmi důležitý pro naše zdraví. Jakákoliv aktivita podporující srdečně-cévní systém je skvělá. Běh, chůze, tenis, tanec,… cokoliv, co vás baví a dělá radost.
Krásným silným a pružným pohybem je pozdrav slunci.
V každodenních činnostech prohlubte dech, dejte mu hloubku, klid a rytmus. Plným dechem podpoříme správné držení těla, zlepšíme prokrvení a zklidníme naši mysl. Tu můžeme zklidnit i vědomě pomocí relaxací a meditací.
Rozhýbejte tělo, prohlubte dech, zklidněte mysl – začněte s jógovou praxí!
JÓGA NEBÝT NA TO SAMA bude od září probíhat každé pondělí 10:00 – 11:00 pod vedením zkušených lektorek ze studia @happyogabrno
0 komentáøù