Jak probíhal workshop Zdravé vaření a pečení s Petrou K.

n

Kategorie

l

Počet komentářů

Publikováno

12/08/2021

Autor

administrator

Na začátku prosince proběhly dva workshopy na téma Zdravé vaření a pečení. Workshopy nás provázela Petra Krejčová a ukázala nám nejen přípravu pokrmů, ale také nepřeberné množství různých surovin, které často opomíjíme. Dozvěděly jsme se, jak kombinovat různé chutě a jak dodat jídlu přidanou hodnotu v podobě vitamínů, minerálních látek a enzymů. Společně jsme připravily zdravé pomazánky z luštěnin a semínek, čočkové karbanátky, zapečenou zeleninu s pohankou a zeleninový salát, jako dezert lahodný raw dort z jáhel a jablíček s brusinkovým krémem a nezapomněly jsme ani na vánoční cukroví – ovšem bez mouky, cukru a bez pečení. Během obou workshopů panovala velmi příjemná nálada, paní Petra nás natolik vtáhla do svojí čarovné kuchyně, že jsme na čas úplně zapomněly na běžné denní starosti a jen jsme všemi smysly vnímaly rozmanitost připravovaných pokrmů. Čtyři hodiny v báječné společnosti utekly jako voda a domů jsme odcházely nejen s plnými žaludky, ale také se spoustou informací a s chutí a motivací do nových začátků.

Workshop nám ukázal také jednu důležitou věc a tou je soudržnost mezi pacientkami. Nastaly okamžiky, kdy jsme se zcela odpoutaly od vaření a zabraly jsme se do problémů spojených s léčbou, o kterých se nám těžko mluví se svými blízkými. Mezi sebou však o nich můžeme hovořit zcela otevřeně a umíme si navzájem pomoci, ať už radou, nebo jen slovy podpory a povzbuzením. A právě takový má být hlavní smysl aktivit pro onkologické pacientky. 

Podívejte se na fotografie z akce

    0 komentáøù

    Pøidat komentáø

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

    Podobné články

    Ohlédnutí za úspěšnou akcí SKINCHECKER

    Ohlédnutí za úspěšnou akcí SKINCHECKER

    Velmi si vážíme nabídky podílet se na akci SKINCHECKER, kterou pořádala Chytrá lékárna ve spolupráci s La Roche. Zájem o kontrolu znamének byl obrovský. Během dvou květnových dnů se v připraveném stanu vystřídalo téměř 800 osob. Za náš projekt se akce zúčastnily...

    Psychoterapeutická skupina

    Psychoterapeutická skupina

    Naše milé ženy, máme pro Vás novinku! Nově otevíráme ve spolupráci s MOÚ psychoterapeutickou podpůrnou skupinu. První setkání se uskuteční ve čtvrtek 5.5.2022 ve 13 hodin v Relaxační místnosti MOÚ (přízemí Masarykova pavilonu, v prostorách Výtvarné dílny). Podpůrná...

    Kontrola znamének s Chytrou lékárnou

    Kontrola znamének s Chytrou lékárnou

    Ve spolupráci  s Chytrou lékárnou a La Roche Posay jsme připravili další dva termíny pro kontrolu znamének. 3. a 4. května bude na brněnském náměstí Svobody edukační stan, kde Vám zkušení dermatologové nejen zdarma zkontrolují stav vašich znamének, ale dozvíte se také...